Det engelsktalende samfund kommer til sin ret i vintermånederne. Alt falder til ro, og arbejdet bliver mindre intenst for en stor del af de mennesker, der arbejder inden for turisme. Beboere (langtids- eller permanentboende) siger ciao-ciao til de sommerlige besøgende, indtil det brændende vejr vender tilbage næste år, og har nu tid til at finde andre aktiviteter.
En sådan aktivitet, der samler alle, er det nye lokale kor – Sing Out Loud – som mødes hver tirsdag aften. Ledet af den formidable Nicky Liles samles en håndfuld spirende sangere på Comunidad Inspira, hvor stemmeøvelser gør alle klar til en entusiastisk og noget katartisk sing out loud-session, der dækker sange lige fra 1960'er-klassikere til pop-anthems og alt derimellem.
Selvfølgelig er Christmas Carols kommet på sanglisten, og gruppen planlægger mindst et par optrædener til jul.
Sundhedsmæssige fordele ved at synge
Da jeg talte med Nicky om koret, spurgte jeg hende, hvorfor det er sådan, at sang får os til at have det så godt, og hvad der bringer folk så sammen?
Der er så mange sundhedsmæssige fordele ved at synge, det giver en følelse af stor glæde og velvære. Folk føler sig meget mere positive efter at have sunget i en gruppe, end de gør alene. Vi har en tendens til at lukke os selv inde, men hvis vi kommer ud af det og slutter os til andre, der gør det samme, er frigivelsen af positive neurokemikalier enorm.
Det er sandt, Opera North lister 10 grunde til, hvorfor sang er godt for dig . Øverst på deres liste er "Sang får dig til at føle dig bedre tilpas... Der er et stigende antal beviser for, at sang frigiver endorfiner , serotonin og dopamin - de 'lykkelige' kemikalier, der forbedrer dit humør og får dig til at have det godt med dig selv. Forskere mener, at det er en af grundene til, at folk rapporterer at være i en rus under korsessioner og fortsætter med at føle sig positive, opløftede og motiverede bagefter."
Hele handlingen med at fylde lungerne og trække vejret ordentligt forbedrer ikke kun lungefunktionen, det hjælper også med at bekæmpe angst og stress. Der er også fordele for dem, der lider af kroniske smerter – disse øjeblikke af glæde under sang tilbyder et skift væk fra at udholde smerte til noget mere positivt og lykkeligt.
Det lokale kor og lokalsamfundet
For Nicky er en af de største ting at bringe mennesker sammen. "Mennesker har brug for mennesker, og det at være en del af et fællesskab gør dig til en del af det, der sker, og mindre glemt ... At være en del af en gruppe er essentielt for vores overlevelse, vi er dyr. Det udfordrer dig på alle mulige måder, og at synge er en fantastisk måde at bringe os alle sammen på."
Opera North bakker dette op i deres artikel; "At synge med andre mennesker, hvad enten det er i virkeligheden eller på skærmen, kan hjælpe med at opbygge forbindelser og følelser af samhørighed. Nyere forskning har også vist, at følelsen af 'sammensmeltning med den anden', vi oplever ved at synkronisere vores stemmer med andre, er en fantastisk måde at fremskynde sociale bånd på ."
Fremtiden for det lokale kor "Syng Højt"
Nicky siger, at hun gerne vil se koret vokse; "Jeg er lige i begyndelsen af dette, så jeg lærer meget. Der er ikke meget tid, det er alt sammen gratis, fordi det er en fællesskabsting, ikke alt handler om penge."
Alle kan være med, selvom du tror, du ikke er en sanger. Din stemme er et instrument, du skal lære at spille på den, og den følelse får du indefra, og når det begynder at komme på plads, er følelsen af præstation bedre end noget andet, du kan gøre – så vær med!
Jeg ville elske at se koret vokse, og at flere mennesker beslutter sig for at komme op af sofaen og komme med. Vores kroppe og vores sind er som en legeplads, vi bruger dem ikke nok, og når vi først får gang i det og bevæger os, er det bare en utrolig følelse. Så vær med – vær en del af eventyret, og man ved aldrig – måske ser du os i fjernsynet endnu.”
Koret mødes hver tirsdag fra kl. 19.30-21.00 i Comunidad Inspira.